羽毛球鞭打发力技巧有哪些

第一部分鞭把对应臀部和下肢。臀肌是人体最大肌肉，负责提供续航动能。挥拍时的充值和储值环节，对应甩鞭的引鞭和甩鞭动作，这是力量的源头。