羽毛球鞭打发力技巧有哪些

第二部分甩鞭包括躯干、上肢及拍子。从卷腹转肩开始，经抬肘倒拍、旋臂、摆臂、展腕、压腕逐级发力，动能持续传递给拍头，使其加速到最大挥速。