至于28磅以上的高磅，拍线的弹性会降到很低，这样才能保证球员用多少力就有多少效果。但打高磅并不容易，首先要有力量，这要求你具备爆发力和手腕的控制力。高磅还要求控制能力强，因为拍面硬，一旦触球球几乎是直来直去，力和方向的改变非常明显。如果不适应的话，球路就无法控制，还容易伤到手腕。
羽毛球磅数应该如何选择？
选择羽毛球拍磅数之前，先要了解球线的两个核心数据：磅数和粗细。一般来说，球线越粗、磅数越小，弹性就越大；反过来弹性就越小。弹性大意味着击球时更省力，但代价是控球精度和杀球速度会有所下降。所以新手可以从24磅开始逐步尝试加磅，女生则建议从22磅起步慢慢适应。
先说低磅，也就是20磅以下的情况。拍线拉得非常松，击球时能明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。这样一来，球的方向就很难把握，如果没有打在甜区，球的飞行方向和你的挥拍方向就会出现偏差。低磅数球拍无法精确控制落点，拉线低于20磅的话，再好的拍子也发挥不出它本身的优秀性能。
中磅一般指23到25磅，业余爱好者里拉这个磅数的人是最多的。在这个磅数下，无论拍线还是拍子本身，都能发挥出其特有的性能。打个比方，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而高磅则能感觉到球是啪的一下回弹回去，手感反馈非常清晰。
如果你之前没打过较高磅数的球拍，第一次用中高磅（25到27磅）会感觉拍面很硬，拍线的弹性也急剧下降，拉后场可能会很吃力，击球感觉无力。不过当你的力量逐渐适应这个磅数之后，就能体会到它的威力。有一定球龄的业余球友，可以考虑尝试上中高磅感受一下。
中低磅的范围是20到23磅，业余爱好者通常都选择这个区间。中低磅的拍子打起来有弹性，控球和拉后场的效果刚刚好，但击球时会有一些滞留感。这种滞留感对力量的传递是有影响的，所以它并不适合喜欢进攻的球友，毕竟进攻就是速度的体现，较低的磅数很难发挥出进攻的威力。