羽毛球半年球龄适合打多少磅？
快乐小张 业余入门推荐磅数别拉太高，22到24磅最合适，这样既好控制球路，又不容易把肩膀给拉伤，对新手很友好。
快乐小张 评论 (1)
确实，新手别盲目追求高磅，手腕和肩膀都受不了。22-24磅这个区间很合理，先练好动作和落点，等发力顺畅了再慢慢加磅，不然容易受伤还打不出质量。
快乐小张 业余入门推荐磅数别拉太高，22到24磅最合适，这样既好控制球路，又不容易把肩膀给拉伤，对新手很友好。
确实，新手别盲目追求高磅，手腕和肩膀都受不了。22-24磅这个区间很合理，先练好动作和落点，等发力顺畅了再慢慢加磅，不然容易受伤还打不出质量。