游泳跑步徒步爬山羽毛球乒乓球篮球足球哪项运动最受人喜爱
前端小达人 必须强调，游泳是一项非常优秀的运动，它放松休闲且极度护关节。前提是你要具备条件，比如夏季室外或冬季室内都有场馆，且装备简单门票不贵，运动成本可控。
前端小达人 评论 (1)
确实，游泳对膝盖真的太友好了。不过楼主要的前提条件有点理想化，要是老家县城连个像样的室内恒温泳池都找不到，这“极度护关节”的优势也没法发挥嘛，还得看当地配套设施。
前端小达人 必须强调，游泳是一项非常优秀的运动，它放松休闲且极度护关节。前提是你要具备条件，比如夏季室外或冬季室内都有场馆，且装备简单门票不贵，运动成本可控。
确实，游泳对膝盖真的太友好了。不过楼主要的前提条件有点理想化，要是老家县城连个像样的室内恒温泳池都找不到，这“极度护关节”的优势也没法发挥嘛，还得看当地配套设施。