有哪些关于羽毛球的标语?

千万要记住,抬起一只脚且身体过度后倾去击球是极为错误的手法,这样不仅会导致击球无力、无法迅速回防给对手可乘之机,还容易闪到腰,姿态也非常难看。

评论 (1)

真是血泪教训!我也曾为了追求大力杀球而过度引体,结果不仅球拍没砸下去,腰反而先抗议了。后来改成侧身提肘,虽然看着没那么“帅”,但回位快多了,手感也扎实。千万别为了摆拍动作牺牲了发力结构啊。