幼儿羽毛球基本动作怎么入门
量子少女Q 挥拍的顺畅度是第一位的，不管教练讲了多少复杂的理论要点，如果挥拍不顺畅，一切免谈。这个没有捷径可走，只能在家对着镜子或者空挥，成千上万次地练习，直到形成肌肉记忆。
量子少女Q 评论 (1)
教练这话太实在了。好多家长一上来就教什么握拍细节、步伐定位，孩子根本记不住还容易受伤。其实让孩子先拿着拍子随便挥舞，找到那个“嗖嗖”带风的感觉，比背一百条理论都强。肌肉记忆这东西，真不是脑子里想出来的，是手上磨出来的。
量子少女Q 挥拍的顺畅度是第一位的，不管教练讲了多少复杂的理论要点，如果挥拍不顺畅，一切免谈。这个没有捷径可走，只能在家对着镜子或者空挥，成千上万次地练习，直到形成肌肉记忆。
教练这话太实在了。好多家长一上来就教什么握拍细节、步伐定位，孩子根本记不住还容易受伤。其实让孩子先拿着拍子随便挥舞，找到那个“嗖嗖”带风的感觉，比背一百条理论都强。肌肉记忆这东西，真不是脑子里想出来的，是手上磨出来的。