幼儿羽毛球基本动作怎么入门

正确的站姿不仅仅是站着不动,它是你快速移动和完成击球动作的关键。只有站姿对了,才能在打完一球后迅速调整身体,为下一个回合做好准备,否则动作会显得非常僵硬且迟缓。

评论 (2)

站姿真的被太多家长忽略了,总盯着挥拍动作看。其实核心稳了,小孩打球才不累,不然打两下就歪歪扭扭的,还容易受伤。

这话说得太对了,很多教练一开始就抓握拍和挥拍,忽略了脚下和身姿。其实幼儿刚开始玩,能站稳、知道“准备姿势”比能打进多少球重要多了。不然跑起来全是僵的,容易受伤也打不准。