反手握拍时有一个容易被忽略的要点,就是手心与球柄之间必须留有空隙,这个空隙非常关键,它能让你更灵活地调动手腕和手指的力量,从而打出更有威胁的回球,千万别握得太死。
使用羽毛球拍时如何正确握拍
反手握拍其实分两种情况,第一种是在正手基础上把拍框向外转,让拇指伸直贴在宽面上,其余四指并拢;第二种是拇指贴在拍柄的棱上,其他手指同样并拢,两种方法都是为了适应不同击球需求。
很多人习惯握拍不对,比如像抓拳头一样一把抓,或者食指伸直按在拍柄上部,还有虎口贴在宽面上,或者柄端露出太长,这些错误握法会严重影响发力,发现后一定要尽快纠正回来。
正手握拍的关键在于细节,首先用左手扶住拍杆,让拍面垂直地面,接着张开右手,让手掌下部的鱼际肉抵住底托,虎口对准拍柄窄面,然后小指、无名指和中指自然并拢,食指与中指微开弯曲贴在柄上,这样才稳固。