一个人如何练习打羽毛球？

球感的训练至关重要，专业选手那种细腻的控球全靠练。你可以尝试正反拍面交替颠球，熟练后加入搓球动作感受手感；还可以对墙抽球，结合步伐移动，这对以后的平抽快打和接杀球都有很大帮助。