休闲羽毛球常用发球方法有哪些

正手高远球确实是入门必修课，很多球友因为发力不对导致挥拍动作变形。其实反手网前球在休闲局里特别实用，既能控制节奏又能节省体力，配合平快球打对手一个措手不及，比一味追求高远球更有战术意义。

其实对于休闲局来说，正手发网前球和反手发小球是最实用的。很多新手喜欢盲目发高远球，结果力量没控制好直接出界，或者被对面直接扑杀，反而丢分。反手发球虽然上手快，但要是手腕没压好，球容易飘高，还是得多练练手感。