新手如何打好羽毛球
如果有条件,最好能在俱乐部里拜一位师傅专门带你入门。切忌一开始就急于上场和人打比赛,这样容易养成坏习惯。应该沉下心来,从最基础的技术动作开始练起。
如果有条件,最好能在俱乐部里拜一位师傅专门带你入门。切忌一开始就急于上场和人打比赛,这样容易养成坏习惯。应该沉下心来,从最基础的技术动作开始练起。
确实是这样,很多人一开始就急着拉拍杀球,结果发力全靠胳膊,没练两个月肩膀就废了。找个好教练把握拍和挥拍轨迹纠正过来,比自己在球馆瞎打半年都管用。
说得太对了,很多新手一上来就急着拉高远球或者杀球,结果动作全是歪的,改起来比从头练还难。找个好教练或者靠谱的老手带着练半年基本功,真的比自己在公园瞎打三年都管用,别嫌枯燥,地基打牢后面才涨球快。
确实如此,自学最容易动作变形,一旦定型很难改。找个好教练虽然费钱,但能少走很多弯路,基本功打扎实了后期进步才快。