下午几点打羽毛球比较好？

根据权威生理学测试数据，下午15:30到18:00是打羽毛球的黄金时段。人体生理机能在此时处于最佳状态，15:30左右反应最快，而肌肉力量的峰值在16:30达到顶峰并持续至18:00，这时候打球效率最高。