下午几点打羽毛球比较好？

当然，打羽毛球并不像专业比赛那样有严格的时间禁忌，但也要避开饭后1小时内等不适合剧烈运动的时间段。特别是清晨，如果选择在树木茂密的公园打球，此时氧气含量较低，并不适合进行高强度运动。