五岁半女儿视力趋于近视，打乒乓球还是羽毛球好？

近视防控不能只依赖某一项运动，关键在于频率和时间。如果一周只打一次球，无论是乒乓球还是羽毛球，对保护视力的效果几乎微乎其微。乒乓球的学习成本相对较低，家长可以让孩子每周进行多次训练，通过高频次的练习来持续刺激眼部肌肉，这才是比选择项目更重要的因素。