五岁孩子学习羽毛球的好处有哪些？

五岁开始学羽毛球能显著提升身体素质。接高球时的后仰动作就像芭蕾舞的引臂姿势，能让颈椎和脊椎充分放松。这对经常伏案学习或练琴的孩子特别重要，既能避免脊椎受压影响长高，又能预防颈椎病。现在孩子用电脑多、课业重，羽毛球可说是保护脊椎的最佳运动选择。