打羽毛球时为什么要放松握拍？

放松握拍能帮助你把力量更有效地传导到球拍上。当准备击球时，手臂的摆动和腰腹的转动会在击球瞬间汇集力量，但只有保持握拍放松，才能像甩鞭子一样把力量从手腕自然传递到拍面，避免因为肌肉紧绷导致的发力受阻。