为什么羽毛球职业选手打高远球那么轻松

职业羽毛球运动员的日常训练计划非常严格，高球和远球的专项练习占据了相当大的比重。看似轻松的挥拍动作，实际上经过成千上万次的重复训练，肌肉记忆已经形成本能反应。