为什么羽毛球会变软？
静静爱吃鱼 眼下最要紧的是得专门练练手臂和手腕的力量，同时一定要把击球动作和回球方法学正确。只要掌握了这些，您以后打球就不会觉得累，也不用使蛮力，打起来自然更轻松。
静静爱吃鱼 评论 (2)
其实球变软可能跟气温湿度都有关系，不过说得太绝对了。核心力量不够确实容易累，但光靠死练手臂手腕不纠正动作，反而容易受伤。建议先找教练看看步法和发力链条，别一上来就闷头蛮干。
确实如此，很多球友都容易陷入“大力出奇迹”的误区，结果不仅打不远，反而容易受伤。其实羽毛球是一项讲究协调发力的运动，光靠手臂死磕肯定不行，得结合腰腹核心和手腕的鞭打动作，这样发力才顺畅，球质也会更高，打起来也轻松。