为什么打羽毛球要做大幅度动作

打羽毛球时动作幅度大是因为场地覆盖范围广，需要前后左右四个方向接球扣球，无论是网前挑球还是后场杀球都需要大范围肢体配合。

职业选手在比赛中经常要完成跨步救球或鱼跃扑救，这些动作必然伴随大幅度肢体伸展，否则无法触及距离较远的球。

步法训练要求选手形成'米字型'移动轨迹，这种全方位跑动决定了击球动作必须配合大幅度摆臂和转体才能有效控制球路。