为什么磅数高会伤手腕？

过高的磅数会对人体的关节结构产生直接的负面冲击。手腕内部的关节、周围的肌肉群以及连接骨骼的韧带，都会因为承受不住过大的外力而发生病变。具体来说，这会导致手腕出现慢性的劳损现象，肌肉因持续紧张而极度疲劳，甚至可能出现韧带拉伤等急性伤害。