为什么00后更喜欢打羽毛球而不是乒乓球

运动量和健身效果也是个大因素。羽毛球属于全身运动，跑动范围大，杀球防守动作丰富，出汗量大，对于想要减肥、塑形或者释放压力的年轻人来说，体验感更强。相比之下，乒乓球活动范围局限在球台周围，移动幅度小，运动量相对较小，对于追求高强度出汗和体能消耗的人来说，可能觉得不过瘾。