在体育馆打羽毛球对眼睛好吗？

打羽毛球时，眼睛需要时刻追踪羽毛球的快速飞行轨迹，这种动态的视觉训练能极好地锻炼眼部肌肉。长期坚持有助于缓解视疲劳，从而有效预防近视眼的产生。