双打前场球员如何正确举拍

羽毛球双打过程中,前场队友要积极上前封网,具体举拍动作是手臂网前伸出去,球拍也是网前伸出去,做出饿虎扑食的动作,以便于最快速度封住对方的网前球和推球。

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比喻很形象,但实际操作中要注意肘部别太高,否则容易漏掉贴网小球。重点其实是在预判和重心前移,光伸手不够,脚步得跟上才能做到真正的“饿虎扑食”。