十一岁开始学羽毛球会不会太晚 北岛三月天 10月18日 点赞 1 11岁学羽毛球完全不晚,这其实是很多专业选手开始系统训练的黄金年龄段。这时候孩子的心肺功能、肌肉力量以及骨骼发育都已经达到了可以承受较高强度训练的标准,能够更快地吸收教练传授的技术动作和战术思想。