除了全身发力，击球瞬间的爆发力也是重中之重。你要特别注意力量在触球那一刹那的集中性和突然性，这就是所谓的爆发力。只有在击球瞬间瞬间释放出全部力量，才能让羽毛球产生巨大的速度和威力，让对手难以回防。
如何准确控制羽毛球的击球点？
至于反手高远球，其击球点的选择有两个核心原则：第一，击球点不要离身体太远，避免身体过度伸展；第二，击球点不能太靠后。以右手持拍为例，其位置大致也在右肩上方偏前，但区别在于击球时身体是背向球网的，利用反手机制去调动力量。
很多人杀球没威力，是因为只用了手臂和手部的力量，这显然是不够的。想要杀出有威胁的球，必须调动全身的力量协同工作。这包括腰部要有明显的扭动发力，双脚也要根据来球进行前后的移动调整，只有全身协调发力，杀球才能具备真正的杀伤力。
在击打高远球时，击球点的位置要求比杀球要低一些，不需要伸得太靠前，一般保持在右肩上方即可。不过需要特别注意，正手击球的底线就是右肩上方，除非是在非常被动、不得不救球的情况下，否则击球点绝不能比这个更靠后，否则会严重拖慢出球速度并影响球的质量。
对于右手持拍的球员来说，杀球的最佳击球点应当落在右肩上方稍微偏前的位置。这个点位非常关键，因为它能让你在击球时顺畅地做出向下发力的动作，同时也便于后续动作的连贯完成，从而保证击球的质量和连贯性。