动手前先要把手胶背面的那层保护薄膜撕干净，这是开工的第一步。手胶是有方向之分的，那个小条状的收尾端是设计在拍柄最上方使用的，所以要从拍柄底部开始缠起。
如何正确缠绕羽毛球手胶
第一圈绕在拍柄底部时非常关键，必须要用力拉紧缠绕，这一圈的基础打得牢不牢，直接决定了后续使用中手胶会不会容易脱落，所以这一步绝对不能偷懒。
保持手胶拉紧的状态慢慢向上缠绕，同时控制好每一圈的间距，最标准的做法是每一新缠的圈都要覆盖住上一圈大约一半的面积，这样既美观又防滑。
缠的时候要把大头那一侧对准拍柄底部边缘对齐，这里有个关键细节：如果你是用左手持拍，手胶要往左缠；如果是右手持拍，则要往右缠，方向千万别搞反了。
羽毛球拍的手胶核心作用就是防滑和吸汗，拥有良好的手感对击球质量帮助极大，因此一定要记得定期更换陈旧的手胶，这样拍子的手感才能保持最佳状态。
当缠到拍柄顶部时，会遇到预留的双面胶，把背胶撕开后，用力将尾端贴紧固定好收口，要让收口看起来整齐美观。如果手胶剩余较长，可以多拉紧缠两圈再收口。