如何提升羽毛球杀球速度? 人间小食记 8月9日 点赞 2 球拍的磅数选择也要适中,既不要拉得太高也不要太低,否则很难借力。找到一个适合自己手感的磅数并保持稳定,这样才能在击球时获得最佳的反馈和速度加成。