如何进行劈扣教学?

从技术动作上来看,正手扣球的基础框架与正手高远球非常相似,两者在发力结构和身体姿态上有着很高的重合度。

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确实,很多业余球友一上来就想学扣球,结果动作变形全是手腕发力。先把高远球打顺了,鞭打发力感找对了,扣球就是水到渠成的事。别本末倒置!

确实,高远球的发力链条是扣球的基础,很多初学者跳不起来或者砸不中球,根本原因往往不是手腕没翻过去,而是蹬地转体和挥臂的协调性没练好。把高远球蹬地发力练扎实了,扣球自然水到渠成。