乒乓球扣杀技巧有哪些
挥拍击球的时机要在球进台后弹起的上升期或高点前期,借助球反弹的力量进行截击。太晚会变成抽球或无力。挥拍时仍以腰带手,重心向左脚移动,用身体转腰带动肩膀和手臂。击球瞬间收缩小臂,大臂、肩膀和手腕都不出力。击球方向由重心转移决定,小臂起调节作用。
挥拍击球的时机要在球进台后弹起的上升期或高点前期,借助球反弹的力量进行截击。太晚会变成抽球或无力。挥拍时仍以腰带手,重心向左脚移动,用身体转腰带动肩膀和手臂。击球瞬间收缩小臂,大臂、肩膀和手腕都不出力。击球方向由重心转移决定,小臂起调节作用。
上升期截击确实是最难掌握的技巧,很多球友因为判断不好落点,总是晚半拍变成发力抽球,既没速度又容易出界。重心转移带动小臂这个细节抓得很准,单纯靠手臂硬挥不仅累,稳定性也差。
上升期击球这个点太关键了,很多人只会傻力气往下压,结果不是下网就是出界。其实重心转换和腰的发力才是核心,光靠手臂缩一下根本打不出威胁,转腰那一下才带劲。
上升期击球确实很关键,很多新手容易等球落下来再打,那样就失去了突然性。重点在于“腰带手”和重心转换,不能光靠胳膊抡。小臂收缩那个细节抓得很准,很多业余球友就是肩膀太紧,导致发力不顺畅,球也发死。