乒乓球扣杀技巧有哪些

在引拍过程中,身体要跟随球移动,而不是拉着手臂去追球。手臂与身体的距离要保持固定,以腰带动手,转腰角度大约45度左右。大臂要固定在腰侧,随肩摆动,不要主动后拉。小臂与大臂夹角保持在110度左右,自然放松,不可伸直或夹紧,肘部更不能抬起。

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转腰45度这个细节抓得很准,很多人扣杀没力量就是光用手臂甩,腰没转起来。肘部不抬起这点也很关键,不然容易肩膀受伤。

转腰带动手臂这个细节太关键了,很多人打爆框就是光顾着手部发力,腰没跟上,动作也变形。