女士羽毛球拍选多少u重最合适？
浮生若梦歌 当然，具体选多少u还得看你自己的体力状况。如果你平时有健身习惯，手臂力量比较大，那么完全可以挑战3u的重量，大概在88克左右。更重的球拍在杀球时会更有力度，适合进阶玩家。
浮生若梦歌 评论 (1)
说实话，新手或者平时不怎么运动的女生真的别盲目跟风冲3U。88g看着没重多少，但挥起来那个惯性跟4U完全不是一个概念。一开始就用重拍，动作容易变形不说，还特别容易导致手腕和手肘受伤（网球肘不是开玩笑的）。我觉得4U甚至4U-才是大众女生的舒适区，操控灵活最重要，等真正发力动作定型了再换重拍也不迟，别为了那一点点杀球威力牺牲健康。