零基础羽毛球爱好者学习技术的顺序和原因是什么？

推荐找教练系统学习真的不是浪费钱！我之前自己瞎打了半年，结果正手握拍像攥菜刀，发力全靠抡胳膊，后来教练纠正动作时费了好大劲。尤其是手腕发力这种细节，看陈伟华的教学视频就能明白，同样的挥拍动作，用腰腹带动和纯用手臂力量杀出来的球速差一倍。