林丹的羽毛球鞭打发力技巧是什么？

执行鞭打发力的第一步是从最大抬肘做起，肘关节必须抬高，越高越好，这样可以为后续的发力提供足够的空间。第二步是肘关节要锁住，保证胳膊不乱摆，确保发力集中。