老婆长期和异性打羽毛球好吗？羽毛球步法怎么练？

关键看打球对象是谁！如果是参加正规活动需要男女双打，完全没问题还能增进默契。但要是总和陌生异性单独打球，确实需要留心。不妨以关心为由偶尔陪同，观察他们相处是否健康。