篮球三步上篮能否在同侧跟随进行？

有个记忆口诀值得注意：'一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙'。这个顺口溜能帮助初学者快速掌握发力顺序和动作要点。