来月经期间可以打羽毛球吗

从运动强度的角度来看，打羽毛球属于剧烈运动，需要频繁奔跑和急停急转。在月经期间，子宫内膜脱落，身体较为敏感，剧烈运动可能会刺激子宫收缩，导致经血量异常增多，进而影响女孩子的长期健康和未来的生育能力。