经常打羽毛球手掌虎口疼是怎么回事

另外,在击球瞬间,真正承受反作用力和冲击力的部位并不是虎口区域。如果虎口感到疼痛,说明力量传导路径不对,应该通过纠正握拍姿势和整体击球动作来解决。

评论 (1)

握拍太紧是通病,其实虎口疼就是身体在抗议你发力方式错了,得改握法,不然打球越多伤得越深。