几岁开始学羽毛球最合适?

在4.5到6岁这个启蒙阶段培养出来的球感和手感,被认为是最佳的时期。这个时期对神经反应和身体协调性的塑造效果最好,为未来的技术提升奠定基础。

评论 (1)

确实,这个阶段练的是球感和协调性。不过我觉得别太焦虑“最佳”,很多大人现在开始也完全没问题,只要热爱,什么时候都不晚。