几岁开始学羽毛球最合适? sunset 追光者 6月23日 点赞 0 在4.5到6岁这个启蒙阶段培养出来的球感和手感,被认为是最佳的时期。这个时期对神经反应和身体协调性的塑造效果最好,为未来的技术提升奠定基础。