后场高远球和杀球时应该用正手握拍还是反手握拍？

后场高远球和杀球时，必须采用正手握拍，这是羽毛球运动中最基础且科学的握拍方式。正确的动作应该是先以正手握拍引臂，通过倒拍动作调整拍面角度，随后挥动大臂带动小臂加速，最后通过手腕和手指的弹性发力完成击球，这样的成套动作能确保击球力度和准确性。