后场高远球和杀球时应该用正手握拍还是反手握拍？

所谓拳握式握拍在羽毛球技术中属于完全错误的握法，这种握持方式会限制手腕活动范围，导致击球时无法形成鞭打发力。尤其在进行杀球时，错误的握拍会让肘部承压过大，不仅力量传导中断，长期使用还可能造成前臂肌群劳损甚至网球肘炎症。