高远球如何转动手腕才能打出旋转？

处理下旋球时，关键是要将拍面保持垂直或稍微后仰的状态，让拍面触碰到球的中部或者偏下的位置。

之所以强调用‘弹’而不是‘推’，是因为‘弹’主要依靠手腕爆发力，触球后拍面会有一个急促的刹车感。

如果是应对上旋来球，基本引拍和击球逻辑与下旋球相似，但拍面需要稍微前倾，向前发力的比例要增加一些。

在击球瞬间，以前臂和手腕为支点，向右前上方做一个快速‘弹’的动作，这个动作幅度其实很小。