高远球击球瞬间手心应该向里还是向外？
匿名但真实 击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。
匿名但真实 评论 (1)
说实话，新手最容易纠结手心朝哪，但其实关键在于“放松”。你提到的“自然伸腕”和“拳心朝上”只是引拍时的状态，真正击球那一下，是靠小臂内旋发力，这时候手心其实是瞬间从朝上转为朝前甚至微向内的。别死磕手心方向，多体会那种“甩鞭子”的感觉，用腰腹和大臂带动小臂，击球瞬间突然锁住手腕，声音清脆才是对的。