反板发球应该怎么发

最后的重心转移决定了发球的力度和稳定性。你需要将持拍手同侧的那只脚放在前方,上身稍微向前倾斜,把身体的重心稳稳地压在前脚掌上。与此同时,后脚跟可以微微抬起,这样既保证了平衡,又能在击球时借助身体前倾的力量,让发球更具威胁性。

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