反板发球应该怎么发

接下来是身体动作的准备，双臂上抬前展时要保持放松。不要僵硬地把大臂夹紧身体，而是要让大臂与身体形成一个自然的夹角，这样挥拍空间更大。同时，肩膀也要完全放松，向上抬起双臂后向前伸展，整个动作要流畅连贯，为接下来的发力做好铺垫。