儿童打羽毛球有助于长高吗

经常打羽毛球确实有助于儿童长高，因为这种运动包含大量的跳跃动作，能够有效刺激骨骼生长板，促进身体纵向发育。在运动过程中，身体新陈代谢加快，对营养的吸收能力也会增强，为骨骼生长提供良好环境。