打羽毛球室内好还是室外好？

室内场地的优势还在于对身体的保护。正规的室内球馆通常铺设专业地胶或木地板，减震效果好，能大大减少跳跃和急停对膝盖、脚踝的冲击。而室外很多是水泥地或普通塑胶，长期在上面打球很容易造成关节损伤。