打羽毛球室内好还是室外好?
如果你是初学者或者只是偶尔想活动一下筋骨,在室外宽敞的地方打打完全没问题。不需要复杂的装备,找个公园空地就能挥拍,这种随性的乐趣是室内那种按小时计费的紧张氛围给不了的,主打一个休闲放松。
如果你是初学者或者只是偶尔想活动一下筋骨,在室外宽敞的地方打打完全没问题。不需要复杂的装备,找个公园空地就能挥拍,这种随性的乐趣是室内那种按小时计费的紧张氛围给不了的,主打一个休闲放松。
室外确实适合随便动动,但要是认真打羽毛球,室外风阻太大,球路完全没法控制,技术根本练不出来,长期在室外打反而容易养成错误的发力习惯。