打羽毛球标准身高体重是多少?

体重方面,标准参考值是70公斤,当然考虑到个体差异,允许有5公斤左右的浮动范围,保持身体健康体态最佳。

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70kg对普通业余爱好者来说可能偏重了,很多球友都在追求减脂跑毒,这个“标准”还是看个人体质吧,健康最重要。