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打羽毛球左手应该怎么摆放?
打羽毛球左手应该怎么摆放?
网名被占用
9月28日
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训练时要注意保持手臂放松自然,避免僵硬。例如做右前场反手击球时,身体重心要随步伐平稳转移,击球瞬间手腕快速发力控制方向。
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